С геологической точки зрения государство является массивом, состоящим из островов кораллового и вулканического происхождения, находящихся на юго-западе Тихого океана. Суммарная площадь этих участков суши составляет 18,3 тыс. кв. км. Всего в состав Фиджи входит 332 острова, но заселены лишь около сотни из них. Примерно две трети населения Фиджи живет на острове Вити-Леву.
Расстояние от столицы государства до Гавайских островов составляет примерно 4,5 тысячи километров, а до Новой Зеландии – без малого 1800 км. Наиболее близкорасположенными архипелагами являются Новые Гебриды (Вануату), Тонга и Уоллис и Футуна.
Основная масса островов государства представляет небольшие островные скопления. Кроме островов архипелага в состав государства входит и остров Ротума. Самым восточным островом Фиджи является Ватоа, самым южным – риф Теваира (он же является самой западной частью суши), а самым северным – остров Уэа. Наиболее высоким пиком на территории страны является находящаяся на острове Вити-Леву гора Томаниви (1324 м над уровнем моря).
Фиджи конечно на массиве, но всё равно это группа разрозненных островов, кстати подходить на яхте нельзя напрямую, только в обход — иначе будут проблемы с властями и пребыванием в стране, край удивительный — лучше соблюдать правила.